2019年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 6日:
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1941 kcal
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脂質: 153.17g | たんぱく質: 104.37g | 炭水化物: 32.67g.
朝食: Jajko Sadzone, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Winiary Majonez Dekoracyjny, Boczek. 軽食/その他: Arla Apetina Snack z Suszonymi Pomidorami, Marinero Płaty Śledziowe Smażone. もっと...
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体重に変化ありません
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