2019年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 7日:
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403 kcal
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脂質: 13.94g | たんぱく質: 14.31g | 炭水化物: 54.21g.
朝食: Speltbrood. 夕食: Nasi met Varkensvlees. 軽食/その他: Senseo Regular. もっと...
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体重に変化ありません
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