2019年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 48 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 7日:
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803 kcal
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脂質: 22.21g | たんぱく質: 47.68g | 炭水化物: 108.94g.
朝食: Pisang. 昼食: Opor Ayam, Nasi Putih. 夕食: Melon. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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