|
Новый круг. Начнём...
|
64.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 7日:
|
693 kcal
|
脂質: 17.93g | たんぱく質: 41.19g | 炭水化物: 91.22g.
朝食: Чай, Сыр Российский, Каша Пшенная на Воде. 昼食: Красные Помидоры, Кабачок, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. 軽食/その他: Чай, Бахетле Банановый Хлеб без Муки. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|