2019年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 7日:
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1185 kcal
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脂質: 50.13g | たんぱく質: 57.52g | 炭水化物: 130.48g.
朝食: Свинина Запеченая, Danone Даниссимо Фантазия Йогурт, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. 昼食: Курага, Rosso Миндаль , Свинина Запеченая, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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