2019年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 7日:
|
836 kcal
|
脂質: 17.80g | たんぱく質: 24.44g | 炭水化物: 145.13g.
朝食: Подсолнечное Масло, Диета Елены Малышевой Каша Гречневая, Кофе с Молоком. 昼食: Диета Елены Малышевой Каша Гречневая. 夕食: Диета Елены Малышевой Каша Гречневая . 軽食/その他: Диета Елены Малышевой Каша Гречневая . もっと...
|
体重に変化ありません
|