2019年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 7日:
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539 kcal
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脂質: 32.48g | たんぱく質: 26.58g | 炭水化物: 26.81g.
朝食: Велком Сосиска Докторская, Капучино, Русский Дар Квас. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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