2019年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 7日:
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1206 kcal
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脂質: 51.08g | たんぱく質: 61.17g | 炭水化物: 127.09g.
朝食: Кофе с Молоком, Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Окрошка с Курицей. 昼食: Dove Молочный Шоколад, Икра Красная, Батон, Салат Крабовый. 夕食: Мираторг Котлета из Индейки, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Морковь по-Корейски, Fish House Крабовые Палочки, Яблоко Зеленое. もっと...
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体重に変化ありません
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