|
Всем привет :)
|
58 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 7日:
|
1713 kcal
|
脂質: 54.83g | たんぱく質: 151.23g | 炭水化物: 143.23g.
朝食: ITLV Маслины без Косточки, Delba Цельнозерновой Хлеб, SPAR Сыр Моцарелла, Boiled Egg, Pergale Шоколад 72%. 昼食: Победа Шоколад 36% , Можно? Нужно! Картошка, Перекресток Помело, Петелинка Куриные Ножки, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт. 夕食: Перекресток Помело, Globus Томаты Черри, Chicken Breast. もっと...
|
体重に変化ありません
|