2019年 10月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 7日:
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1389 kcal
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脂質: 41.99g | たんぱく質: 46.69g | 炭水化物: 205.15g.
朝食: Лук, Кабачок, Макароны Отварные. 昼食: Бирский Кефир 1%, САБАНТУЙ Чечевица. 夕食: УМК Маргарин Сливочный, Восход Хлеб ЧУДЕСНЫЙ КРАЙ, Яблоки. 軽食/その他: ДОМ Сало Варёное, Порошок Карри, Vitateka Рыбий Жир. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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Натали Рыжик 😻😻😻...の体重の記録
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