2019年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 6日:
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1135 kcal
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脂質: 28.23g | たんぱく質: 51.05g | 炭水化物: 185.03g.
朝食: Huevo Revuelto, Jitomate. 昼食: Tortilla, Guacamole, Tortilla, Bistec de Res, Jitomate, Calabaza. 夕食: Naranjas, Naranjas, Espinacas, Apio, Piña. 軽食/その他: Manzana, Plátano, Sandía, Manzana. もっと...
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体重に変化ありません
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