2019年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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136.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 71.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 6日:
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1371 kcal
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脂質: 72.32g | たんぱく質: 57.61g | 炭水化物: 126.86g.
朝食: CBSé Yerba Mate, Mayco Galletitas con Salvado. 昼食: Queso Azul o Roquefort, Pan de Salvado, Pan de Salvado, Lay's Papas Fritas Clásicas, SanCor Queso Pategras, Mandarinas, Verdura Hervida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), BC Mayonesa. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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