2019年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 6日:
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1129 kcal
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脂質: 45.52g | たんぱく質: 56.88g | 炭水化物: 125.84g.
朝食: Nescafé Tradición, Piña. 昼食: Hellmann's Mayonesa Supreme, Super Pollo Filetitos de Pollo, Miraflores Arroz, Huevo Cocido, Minuto Verde Choclo Grano, Lider Choclo en Granos, Dole Lechuga Escarola. 夕食: Té (Infusión), Great Value Mostaza Southwest Spicy, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Hellmann's Mayonesa Supreme, Traverso Pepinillos, Genial Lechuga Escarola, Tomates, Ideal Pan de Molde, La Crianza Hamburguesa Vacuno. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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