|
Ура! Впервые за последний год перевалило за 75!
|
74.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 6日:
|
835 kcal
|
脂質: 34.13g | たんぱく質: 45.00g | 炭水化物: 95.00g.
朝食: Кофе с Молоком, Яшкино Рулет Вишневый, Красная Цена Сыр Российский, Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. 昼食: Грецкие Орехи, Арбуз. 夕食: Арбуз, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Тёрн. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|