2019年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 6日:
|
1765 kcal
|
脂質: 101.53g | たんぱく質: 140.95g | 炭水化物: 76.68g.
朝食: Сахар, Mlekara Sabac Каймак 70%, Княгинино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Гармония с Природой Творог Обезжиренный , Яйцо Куриное. 昼食: Kikkoman Соус Соевый, Kuhne Горчица Зернистая, ITLV Уксус Винный Бальзамический из Белого Вина, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кедровые Орехи , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная, Кинза, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Сахар, Княгинино Молоко 1,5%, SPAR Хлеб Бородинский, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|