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pretty happy🤗
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70.9 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 6日:
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2011 kcal
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脂質: 111.01g | たんぱく質: 82.38g | 炭水化物: 182.32g.
朝食: Pudim de Pão, Homus, Ceratti Presunto Cozido Magro, Ômega 3, Upnutri Maca Peruana, Cártamo, Cafeína e Vitamina e, Castanha do Pará Natural, Leite Semidesnatado, Café, Açúcar Mascavo, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. 昼食: Café Expresso, Bolo de cenoura, KFC Salada, Arroz Carreteiro. 夕食: Batatas Fritas, KFC Tirinha , Applebee's Baby Back Ribs. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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