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98/74/85
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62.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 6日:
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787 kcal
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脂質: 34.51g | たんぱく質: 23.29g | 炭水化物: 102.48g.
朝食: Çerezya Antep Karası, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Siyah Zeytin, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Beyaz Peynir. 昼食: Lokum. 夕食: Eker Tombul Ayran, Şehriye Çorbası, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). もっと...
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体重に変化ありません
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