2019年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 6日:
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567 kcal
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脂質: 27.25g | たんぱく質: 34.64g | 炭水化物: 47.25g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Tomatenmark, Margarine, Kartoffelsalat II, REWE Hähnchen Filetstreifen, Weizenbrötchen, Aldi Holländischer Gouda. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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