|
Мне 32 года. Сколько себя помню всегда комплексую и изнуряю себя диетами. И только сейчас понимаю что все проблемы у нас в голове, т. к гляжу на фото детства и юности и понимаю что полной никогда не была🙂 (до первой береммености). Сейчас после рождения 3-го ребенка я набрала в весе 25 кг, 10 кг позади и силы на исходе😞
|
64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 6日:
|
371 kcal
|
脂質: 17.54g | たんぱく質: 20.25g | 炭水化物: 35.45g.
朝食: Жареное Яйцо, Агрокомплекс Каша Рисовая с Говядиной. 夕食: Перцы Фаршированные Диетические. もっと...
|
|