2013年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 5日:
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1912 kcal
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脂質: 71.41g | たんぱく質: 83.77g | 炭水化物: 237.98g.
朝食: Banane, Cracotte au Froment, Café Soluble, Confitures et Conserves. 昼食: Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Haricots Verts(Congelés), Steak de Thon. 夕食: Cookies, Pizza à la Viande, Pizza au Fromage. もっと...
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1742 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 7 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間 15 分. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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