2019年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 6日:
|
2961 kcal
|
脂質: 96.48g | たんぱく質: 116.93g | 炭水化物: 406.63g.
昼食: Пиканта Икра из Кабачков, Coca-Cola Vanilla, Liebendorf Сыр Голландский, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 夕食: Варенька Варенье Клубничное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 2,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|