2019年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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153.7 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 58.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 6日:
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1386 kcal
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脂質: 51.91g | たんぱく質: 69.19g | 炭水化物: 163.41g.
朝食: Перекресток Авокадо , Now Foods Ультра Омега-3, Fuzetea Зелёный Чай Цитрус, Папа Может Ветчина с Индейкой, Метро Багет Трианон, Яйцо-Пашот. 夕食: Огородников Лечо Болгарское, Лента Холодец Говяжий, Картошка Вареная. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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