2019年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 6日:
|
960 kcal
|
脂質: 32.33g | たんぱく質: 16.24g | 炭水化物: 152.44g.
朝食: Rich Яблочный Сок без Сахара . 夕食: Пряники, Булка с Повидлом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареная Картошка. もっと...
|
週に12.6 kg増量中
|