2019年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 6日:
|
1400 kcal
|
脂質: 59.73g | たんぱく質: 44.85g | 炭水化物: 154.93g.
朝食: Кунцево Кашка Минутка с Экзотик, Milka Milkinis, Песочное Печенье, Яблоко. 昼食: Славянка Конфеты Царское Лакомство, Пикник Шоколадный Батончик, Бургер Кинг Цезарь Ролл. 夕食: Бахетле Перловка с Овощами, Happy Corn Попкорн Солёный, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. 軽食/その他: Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant. もっと...
|
体重に変化ありません
|