2019年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 6日:
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299 kcal
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脂質: 6.64g | たんぱく質: 13.61g | 炭水化物: 47.81g.
朝食: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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