2019年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 23日:
|
1104 kcal
|
脂質: 40.92g | たんぱく質: 31.42g | 炭水化物: 162.74g.
朝食: عيش بلدى عيش بلدى مصرى, Potato French Fries. 昼食: Toasted Whole Wheat Bread, فول مدمس فول مدمس (عير معلب). 夕食: Peach. 軽食/その他: فلامنكو سناكس بنكهة الفول السودانى / يباع بمصر منتجات ذرة فيشار - الوزن : ٣٢ : ٣٧ جم تقريبا, ايس كريم كيت كات ايس كريم كيت كات. もっと...
|
|