2019年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 5日:
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552 kcal
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脂質: 18.55g | たんぱく質: 17.28g | 炭水化物: 88.09g.
朝食: Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Land O'Lakes Whipped Light Butter, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Great Value Sugar Free Pancake & Waffle Syrup. 夕食: Lay's Baked! Cheddar & Sour Cream Flavored Potato Crisps, Healthy Life Light Hot Dog Buns, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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