2019年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 5日:
|
1192 kcal
|
脂質: 50.74g | たんぱく質: 50.85g | 炭水化物: 130.13g.
昼食: Pâtes (Cuites), Baguette, Omelette. 夕食: Baguette, Merguez. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|