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60 dias de dieta!
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82.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 5日:
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884 kcal
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脂質: 45.24g | たんぱく質: 107.58g | 炭水化物: 6.43g.
朝食: Queijo Meia Cura, Optimum Nutrition Whey Protein. 昼食: Tomates, Rúcula, Alface, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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