2019年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 5日:
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1941 kcal
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脂質: 65.49g | たんぱく質: 76.27g | 炭水化物: 276.15g.
朝食: Мария Печенье Галетное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пряники, Увелка Крупа Пшено, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка, Банан, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Салат из Помидоров и Огурцов, Маки сен сой. 夕食: Крабовые Палочки, Яичный Белок, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Primfood Орехи и Сухофрукты , Сушка, Дыня. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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