2019年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.4 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 5日:
|
898 kcal
|
脂質: 41.03g | たんぱく質: 60.07g | 炭水化物: 69.48g.
昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Жареное Яйцо, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%. 夕食: Виктория Драники по-Домашнему, ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое. 軽食/その他: Hellema Pastry Crisps . もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|