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Hauptsache unter 86 🤗
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85.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 5日:
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877 kcal
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脂質: 28.31g | たんぱく質: 56.59g | 炭水化物: 99.13g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Weizenbrötchen, Meine Metzgerei Schinkensülze. 夕食: Honig, Kölln Haferflocken (40g), Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Milbona Gouda Mittelalt, Margarine, Weizenbrötchen. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Guten Morgen ☕🍀,
Wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋
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