2013年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 5日:
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2671 kcal
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脂質: 59.14g | たんぱく質: 68.63g | 炭水化物: 356.87g.
朝食: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. 昼食: Multigrain Bread, Lightlife. 夕食: Frozen Yoghurt, Pasta Vita Sweet Pepper. 軽食/その他: Sweet or Dark Chocolate, Sweet or Dark Chocolate, Quavers, Cheese Sandwich, Lager, Shortbread. もっと...
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2873 kcal
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運動:
運転 - 5 分, ショッピング - 45 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 2 時間 50 分, 家事 - 1 時間 25 分, 休憩 - 10 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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