2019年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 5日:
|
746 kcal
|
脂質: 21.10g | たんぱく質: 41.15g | 炭水化物: 95.20g.
昼食: Heudebert Biscottes Fibres +, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Président Le 3 Saveurs, Carottes, Carrefour Dés de Jambon, Turini Coquillettes. 夕食: Paquito Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Sucre, Carrefour Yaourt Nature 0%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin, Carrefour Saumon Fumé Élevé en Norvège . 軽食/その他: Kitkat Ball Chocolat Blanc. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|