2019年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 5日:
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2226 kcal
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脂質: 113.67g | たんぱく質: 127.19g | 炭水化物: 180.43g.
朝食: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Nestle Готовый Шоколадный Завтрак Nesquik Duo, AXA Granola Crispy Muesli Berries. 昼食: Нектарины, Сыр Голландский, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хлеб Черный, Яйцо Куриное, Растительное Масло. 夕食: Помидоры Черри, Лобио, Лосось на Гриле, Хмели&Сунели Ассорти Овощей на Гриле с Зеленью и Чесноком. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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kristinagerasimenkoの体重の記録
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