2019年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 5日:
|
1594 kcal
|
脂質: 51.63g | たんぱく質: 35.42g | 炭水化物: 263.11g.
朝食: Свежевыжатый Яблочный Сок, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мёд, Оливковое Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, Хурма, Сухой Жареный Несоленый Арахис. 昼食: Груша, Свежевыжатый Яблочный Сок, Оливковое Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, Укроп, Морковь, Alpro Миндальное Молоко, Сэн Сой Фунчоза, Мистер Салат Закуска из Баклажанов по-Корейски, Тыква. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе, Alpro Миндальное Молоко. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|