2019年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 5日:
|
1231 kcal
|
脂質: 51.87g | たんぱく質: 39.28g | 炭水化物: 123.93g.
朝食: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вода, Яйцо, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Вода. 昼食: Пепси Пепси Лайм. 夕食: Крупская Конфеты Ленинградские, Крупская Конфеты Ленинградские, Крупская Конфеты Ленинградские, Тайна Океана Икра Чёрная Имитированная, Лента Цыплёнок-Гриль, Подсолнечное Масло, Водка, Картофель, Грин Рэй Грузди Соленые , Красный Лук, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лента Багет Традиционный, Огурец (без Кожуры), Пепси Пепси Дикая Вишня, Помидоры, Kamis Смесь Перцев, Зеленый Лук, Пискаревский Сметана 15%, Соль. 軽食/その他: Вода, Кофе. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|