2019年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 4日:
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767 kcal
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脂質: 25.51g | たんぱく質: 21.47g | 炭水化物: 118.91g.
朝食: Huevo, Papa Asada. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Queso Manchego, Tortillas de Maíz, Knorr Sopa de Municiones. 夕食: Tortillas de Harina. 軽食/その他: Manzana, Cóctel de Frutas o una Mezcla. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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