2019年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 5日:
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1575 kcal
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脂質: 52.07g | たんぱく質: 28.69g | 炭水化物: 253.94g.
朝食: Груша, Кунцево Кашка Минутка с Клубникой и Сливками. 昼食: Песочное Печенье, Му-Му Рассольник, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant. 夕食: Corny Big Chocolate-Banana, Яблоко, Арбуз. 軽食/その他: Milka Milkinis, KDV Джумка, Nestle Кит Кат Dark. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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