2019年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 4日:
|
2118 kcal
|
脂質: 84.03g | たんぱく質: 101.00g | 炭水化物: 241.43g.
朝食: Рафаэлло Конфета, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Гармония Творог с Земляничным Вареньем, Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом. 昼食: Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Кофе, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Окей Груша Конференс, Ашан Помидор, Макфа Макароны Отварные, Олейна Масло Растительное , Индилайт Филе Грудки Индейки. 夕食: Бабкины Семечки Семечки, Сарафаново Молоко 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Олейна Масло Растительное , Индилайт Филе Грудки Индейки, Пискаревский Сметана 15%, Петрохлеб Хлеб Монастырский, Борщ. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|