2019年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.9 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 4日:
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614 kcal
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脂質: 48.79g | たんぱく質: 34.60g | 炭水化物: 10.76g.
朝食: Café. 昼食: Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Provolone, Ovo. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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