2019年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 4日:
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820 kcal
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脂質: 16.00g | たんぱく質: 39.50g | 炭水化物: 128.00g.
昼食: Starbucks Iced Vanilla Latte (Venti). 夕食: Michelina's Lifestyle Macaroni & Cheese, StarKist Foods Tuna Creations Hot Buffalo Style, Fresh Selections Romaine Blend, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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 コメント
Boom 💥!!!!! There ya go friend💜💚
2019年 10月 4日 投稿者: jcmama777
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I know I was shocked when I saw the scale this morning
2019年 10月 4日 投稿者: mrssetters
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2019年 10月 4日 投稿者: tatauu22
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2019年 10月 4日 投稿者: TomLong
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