2019年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 43.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 4日:
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367 kcal
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脂質: 14.39g | たんぱく質: 13.18g | 炭水化物: 51.07g.
朝食: Extra Chocotone, Itambé Leite Pro Desnatado, Café, Cacau em Pó (Não Adocicado). もっと...
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週に1.2 kg増量中
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