2019年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 74.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 4日:
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2637 kcal
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脂質: 86.15g | たんぱく質: 44.95g | 炭水化物: 424.78g.
朝食: Göteborgs Smörgåsrån, Lätta Smör, Pärsons Kallrökt Skinka. 昼食: Max Crispy Fries (Stor), Max Grand Deluxe Cheese 'n' Bacon. 軽食/その他: Lösgodis. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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