2019年 10月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 4日:
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352 kcal
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脂質: 29.42g | たんぱく質: 13.20g | 炭水化物: 7.42g.
昼食: Jumbo Hollands Groene Salade. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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