|
Кондитерка,свежая,с конвеера,привезенная подругой долго не лежала...Схомячила вчера 3корзинки с кремом...и еще одну доела за дочей...будь что будет.Успокою себя,что поднятие ккал отразится на мне не очень...
|
65 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 4日:
|
1463 kcal
|
脂質: 76.65g | たんぱく質: 71.37g | 炭水化物: 122.78g.
朝食: Метрополь Пирожное "Корзиночка со Сгущенкой", Gustafsen Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Русский Хлеб Батон Отрубной. 昼食: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Русский Хлеб Батон Отрубной, Капуста Тушеная с Мясом. 夕食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Еко Зелёный Горошек, Куриные Оладьи, Кабачки Тушеные. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|