2019年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 4日:
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845 kcal
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脂質: 19.16g | たんぱく質: 55.53g | 炭水化物: 69.81g.
朝食: Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Nutrilite КЛК 500, Nutrilite Чеснок, Nutrilite В-Комплекс Плюс, Nutrilite Печень Актив, Nutrilite Глюкозамин, Nutrilite Дэйли, Мистраль Кускус, Киприно Сыр Лайт 15%, Grovo Яичный Белок. 昼食: 5 Морей Горбуша Натуральная, Кабачок. 夕食: Вино Красное Сухое. 軽食/その他: Лэнд Яблоко Гренни Смит. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Девушка с бирюзовыми волосамиの体重の記録
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