2019年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 35.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 4日:
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879 kcal
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脂質: 41.06g | たんぱく質: 79.98g | 炭水化物: 45.31g.
朝食: Вареное Яйцо. 昼食: Пекинская Капуста, Куриная Печень, Увелка Гречневая Каша на Воде. 軽食/その他: Вареное Яйцо. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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