Até que enfim a balança desceu!
|
73.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 3日:
|
799 kcal
|
脂質: 45.39g | たんぱく質: 72.13g | 炭水化物: 22.65g.
昼食: Banha de Porco
, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Polenghi Sandwich-In Sabor Cheddar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Clara de Ovo, Ovo. 夕食: Walmart Queijo Mussarela, Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|