2019年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 3日:
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2012 kcal
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脂質: 85.03g | たんぱく質: 104.15g | 炭水化物: 224.92g.
朝食: Amandes, Miel, Kellogg's Extra Chocolat Noir et Noisettes , Gâteau aux pommes, Banane, Myrtilles, Mavrommatis Yaourt Grec. 夕食: Raisins, Egg muffins, Concombre (Pelé). 軽食/その他: Frey Chocolat, Melon, Nutriworld Protéine Soja, Nutriworld Protéine Soja, Carrefour Pizza . もっと...
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週に1.8 kg増量中
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